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Acompañamiento nutricional

"Existen diversas formas de comer como personas en el mundo."

apoyo nutricional

Te acompaño a explorar nuevos caminos para cuidar de ti, estableciendo estrategias que te permitan recobrar la confianza en comer.

El acompañamiento nutricional se trata de sesiones 1:1 en las que exploramos juntas qué te acerca y qué te aleja de una alimentación compasiva

Serás atentamente escuchada y tendrás mi disposición para encontrarte en donde estés. La atención que brindo es personalizada, por lo que te apoyaré y me acoplaré a tus necesidades.

Construirás tu propio camino, apoyándote en las herramientas que se adapten mejor a ti y a tu contexto, acompañada de una Nutrióloga con más de 12 años de experiencia.

Con compasión y flexibilidad, descubrirás y construirás formas de autocuidado que promuevan tu autonomía corporal y te permitan recobrar la confianza en comer.

Será un placer para mi acompañarte en tu proceso.

nutriologa cuidado paciente

Online

vía Zoom

Frecuencia

a determinar juntas

Presencial

en Nuevo Laredo, Tam. México.

 Primera sesión 

🌱 Introducción y valoración

Duración

90 min

Valor

$850 mxn

Seguimiento

🌱 Abordamos tus metas y buscamos juntas las herramientas adecuadas para el cultivo de tu bienestar.

Duración

60 min

Valor

$750 mxn

Al dar click en el botón agendar, serás redireccionada a Calendly para elegir el día y hora de tu sesión. Una vez realizado este paso deberás realizar el pago a través de transferencia o depósito en efectivo.

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Recuperar lo que 
siempre te ha pertenecido; una relación compasiva
con tu cuerpo y tu
confianza al comer. 

Este espacio es para ti si buscas...

🌿 Recuperarte de un trastorno de la conducta alimentaria.

🌿 Aliviar el sufrimiento en torno a la comida, aunque no tenga un "nombre oficial".

🌿 Superar los efectos nocivos de hacer dieta de forma crónica.

 

🌿 Trabajar en la relación con tu cuerpo.

 

🌿 Cultivar cuidado amoroso e integral viviendo con una condición de salud como la diabetes tipo 2, resistencia a la insulina, hipotiroidismo, o síndrome de ovario poliquístico.

Esto dicen algunas personas que están en acompañamiento nutricional:

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Luisa 

"Estoy sumamente agradecida de poder contar con el apoyo de la nutrióloga Karla en el caminar por el bienestar integral. Su enfoque compasivo y su capacidad para escuchar mis preocupaciones han hecho que cada sesión sea una experiencia enriquecedora. Gracias a ella, he aprendido a cuidar mi cuerpo de una manera amorosa y comprensiva. Recomiendo encarecidamente sus servicios a cualquiera que busque una nutrióloga que valore el bienestar integral de los pacientes."
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Deyi 

"Tengo 54 años y desde los 12 años he estado a dieta. Contacté a Karla porque por tener diabetes, sentía que estaba haciendo cosas incorrectas en la alimentación. Empezamos a trabajar y al paso de las sesiones ella empezó a notar que algo no estaba bien y descubrió que por tanta restricción desarrollé un transtorno de la conducta alimentaria
Ella desde un lugar muy comprensivo, compasivo y empático me está acompañando en este proceso, que está siendo muy complicado porque afecta todas las áreas de la vida. Ella representa un espacio seguro dónde puedo estar sin juicio. En mi corazón sólo hay gratitud hacia su profesionalismo, preparación y acompañamiento. 💖"
Mi nombre es Karla Garza 👋

Soy nutrióloga y hace más de 6 años que acompaño a mujeres valientes que buscan recobrar su autonomía y confianza al comer, así como cultivar un cuidado flexible y compasivo.

karla garza nutriologa

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