Acompañamiento para familias y cuidadores
Acompañar a alguien en casa que está atravesando un trastorno de la conducta alimentaria puede sentirse confuso, desgastante y, a ratos, muy solitario.
Hay días en los que no sabes cómo ayudar sin empeorar las cosas, y otros en los que simplemente intentas sostener lo que está pasando como puedes.
En este espacio, el acompañamiento no es solo para quien está atravesando el TCA, sino también para ti como cuidador/a. Porque acompañar también necesita acompañamiento.
¿Qué podemos trabajar juntas/os?
Trabajo con familias desde un enfoque informado en modelos como Family-Based Treatment (FBT) y habilidades de Terapia Dialéctica Conductual (DBT), adaptándolo a la etapa en la que están y a lo que hoy es posible para ustedes.
Primero buscamos que tengas más claridad sobre lo que está pasando y sobre lo que implica la alimentación en recuperación; qué necesita el cuerpo en esta etapa, cómo se ve un plato suficiente, y cómo acompañar estos momentos en casa de una forma más estructurada cuando eso se vuelve necesario.
La idea es que cuentes con una base que te dé más seguridad para sostener el proceso.
También abordamos aspectos como:
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Cómo acompañar en momentos de comida sin escalar el conflicto.
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Qué hacer ante la resistencia, el miedo o la evitación.
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Entender qué está pasando más allá de la conducta.
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Cómo sostenerte tú también en el proceso.
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Construir formas de apoyo que sean más claras, firmes y a la vez compasivas.
El proceso no es lineal, y no necesitas tener todas las respuestas para empezar.
Parte del acompañamiento es ir encontrando juntas/os una forma de sostener este momento con más claridad y menos soledad.
Si estás atravesando esto en casa y no sabes por dónde empezar, puedes escribirme por WhatsApp y te oriento en los primeros pasos...
Si aún no te sientes lista/o para escribir, puedes empezar por aquí:
A veces, antes de dar el paso a acompañamiento, ayuda tener un poco más de claridad sobre lo que está pasando.
Puedes revisar este checklist de señales de alerta o ver este video donde hablamos de qué hacer cuando empiezas a notar cambios en la relación con la comida.